De-Armouring

Při de-armouringu se jemně, ale cíleně pracuje s tzv. spoušťovými body na těle a postupně se uvolňuje tzv. emoční pancíř. Učíme se vystupovat ze svých automatických, stereotypních reakcí – jako je útěk, zamrznutí nebo disociace – které se objevují pokaždé, když se děje něco nepříjemného.

De-armouring nás mimo jiné učí vnímat bolest jako zdroj. Bolest se stává nástrojem komunikace a skrze její vědomou transformaci můžeme získat mnohem více svobody – jak v mentální rovině, tak v prožívání vlastního těla.

Nebojme se bolesti, ani té emoční. Je to jen energie, náboj, který se v bezpečném prostoru a s dobrým vedením může proměnit v něco naprosto úžasného. V pocit vnitřní svobody vycházející zevnitř – svobody, která je pevná, stabilní a nezávislá na okolních okolnostech.