Skupinová praxe
Hledáte společnou praxi, která Vás dostane do Flow?
Je vaším cílem se odreagovat, protáhnout, posílit střed těla, snížit stresové hladiny kortizolu, zlepšit svoji obrynyschopnost, podpořit látkovou výměnu atd.?
Chcete se naladit na sebe, objevit nové obzory toho, co znamená ,,Být v tělě?“
Individuální přístup
Pokud Vás neláká jóga ve skupině, napište si o termínek individuální konzultace/praxe.
Principy lekcí
Při vedení lekcí vycházím z mé mnohaleté zkušenosti.
Vycházím z principů holistického přístupu ke zdraví člověka.
To znamená, že vše se vším souvisí. Naše vztahy k nám samotným často definují i vztah k druhým. A tělo se nabízí jako efektivní nástroj k práci na sobě.
Pravidelnou praxí snadno porozumíte řeči svého těla.
Více a více nechávám promlouvat skrze pohyb a hlas tekutinové tělo, jež ovlivňuje buněčnou pameť těla, díky čemuž může docházet ke korektivní zkušenosti ,,co to znamená být v těle“.
Nyní se můžeme potkat na lekcích jógy
v Doksech
každé pondělí od 19:15
na zámku ve Bělé pod Bezdězem
každý čtvrtek od 17:30
Cena
- 150 Kč/lekci
- pernamentka 1300 Kč/10 lekcí (130 Kč/lekci)