Péče o tělo i duši v šestinedělí
Období šestinedělí je časem zklidnění, návratu k sobě a propojování s novým životem. Nabízím laskavou podporu všem maminkám, které v tomto citlivém období chtějí pečovat o své tělo i duši.
Můžeme se potkat v podobě psychické podpory, vedených meditací, nebo jemného ladění se na sebe, své lůno a své miminko.
Součástí může být také ošetření Kraniosakrální biodynamickou terapií či jednoduchá jóga a jógová terapie po porodu, které pomáhají znovu navázat spojení se svým tělem a se svým středem.
Ráda vám také představím principy šátkování a ukážu základní úvazy pro nošení miminka.
Ve své práci často využívám principy práce s Rebozem, které jsem se učila u Anny Kohutové a Kristýny Zemánkové – jsou nádherným nástrojem pro uvolnění i znovunabytí síly.
Součástí mé nabídky je i rituál „Zavírání kostí“ – hluboký přechodový obřad, který pomáhá symbolicky uzavřít období těhotenství a porodu a otevřít se nové kapitole mateřství. Více o něm najdete v sekci Rebozo.
Naše setkání vždy vzniká přirozeně – z vašich aktuálních potřeb, rytmu vašeho těla, vašeho miminka i celé rodiny.
Pro koho je služba určená
- pokud se cítíš vyčerpaná a unavená
- pokud se cítíš být odpojená od sebe
- nedaří se ti se naladit na své miminko
- máš bolesti
- procházíš emočními turbulencemi
- hledáš způsob jak začít se cvičením po porodu
Tak se na Tebe moc těším.
